2016.5.12
U-15 栄養講座の様子【５月】 
【５月】 U15 栄養講座の様子を紹介致します。
先月はスポーツ貧血の知識、食品について勉強しました。
あれから1ヶ月。
まずは家庭でどの様に対策したのでしょうか？
今月は選手自身で出来る、貧血対策を勉強しました。
昨年は講義後お母さまから、◯◯買って来てと言うから⁉︎ びっくりしました！ とお話しを伺い即実践している背景。
また選手同士で◯◯で売っているのが美味しい！とシェアし合っている事を知り、個からチームへの繋がりを感じました。
手軽に一生出来る対策です！
〜高円宮杯まで出来る事を一つずつ〜
クラブユース選手権を見ていて、
思った事の一つとして、右サイドの攻撃が多かった印象でした。
それはそれで良いのですが、浅く見てみると左サイド攻撃は？と考えるでしょう。
チーム戦略かも知れません。それがサッカーの楽しさでもあります。
戦略以前に選手の視野コンディションは？
と考えて出来るアプローチ。
早速ビジョントレーニングを少し。
楽しそうでした^ ^
2回目
真剣そのものです。
結果
１回目
初めての事で戸惑ったのか？速さに拘ったのか？
正解者は12名中 2名
2回目
目線軌道を変更してトライ。
正解者は12名中 11名
サッカーには、素早い判断、視野空間把握が必要です。性格も現れていた様な^ ^
今日は予行練習、磨いて行きたいです。
身体作り講師 森
