SEISEN 7期生のU-13 上位リーグが今週末から始ります。

初戦は、SEGAWA 、SETA 、滋賀のビッグクラブです。

目の前の相手と、どう戦うか？準備はできてるかな！？

一戦一戦 、成長の糧になるように、今を戦い抜きましょう。

12/8 日程 ↓
U-13リーグ　　１２・8　　　　瀬田公園


星取表 ↓
2013.u13上位L

スキルテスト及び体験練習会の実施に伴い、参加者を募集しています。

詳細は以下の通りです。

【実施日】12月より毎週月曜日に行ないます。※12月30日・1月6日・祝日は除きます。
【会場】聖泉大学人工芝コート * 最寄駅:稲枝駅より徒歩10分.八日市駅から送迎あり
【時間】18：00～20:30
【持ち物】ボール・スパイク・スネ当て・サッカーのできる服装
【スキルテスト内容】
・50ｍ走
・リフティング
・ミニゲーム
・ゲーム
※GKはGKコーチによるスキルテストを行ないます。

参加希望者は下記をご記入の上、メールフォームにてご連絡ください
①名前
②住所
③緊急連絡先
④参加日時
⑤進学先の中学校
⑥現在の所属チーム
⑦トレセン歴
⑧利き足
⑨GKの選手はGKと記入 ＊他は空欄
⑩専願・併願

＞＞メールフォームはこちら

第7回 身体づくりサポートでは、

「安定した持久力と冷静な判断力・集中力を高めるには」について勉強しました。

人間にとって生きていくうえで必要なエネルギー源

脳を動かす唯一のエネルギー源

それは・・・糖質です。

毎回勉強会でも出てきます。

それほどアスリートにとっては大切な栄養素！

走り負けしていまう・・・　　ｽﾀﾐﾅ不足・・・

筋肉がなかなかつかない・・・　　集中力がない・・・

思い当たる事はないですか？

もう一度、糖質の摂取を見直してみましょう！

さらに効率よく摂取するにはビタミンＢ1を合わせて摂取しましょう。

◆問題◆

ビタミンＢ1を多く含む食材は？

①生ハム　５枚　　②しいたけゆで　４ヶ

③卵　１個　　④ゆず　１個

一度、考えてみて下さい。

答えは１２月 ９日に発表させて頂きます

期 日：12月1日(日)

会 場：神照運動公園、長浜レクリエーション広場

競技方法：24チームによるグループリーグ(3チーム×8グループ) で予選順位確定後　　　
　　　　　　 順位トーナメントを行う

日 程： 
10 ：30 ～　Predu　－　坂田FC
11 ：50 ～　Predu　－　南郷里

以下、試合結果による

※予選は2試合とも　長浜レクリエーション広場です。（神照運動公園向かい）
※駐車台数は、5台（要駐車券)、必要な方は、澤コーチまで

期 日：11月30日(土)

会 場：希望ヶ丘文化公園　芝生ランド特設会場

試合数：1チーム予選リーグ3試合 　　　　
　　　　　決勝トーナメント進出チーム2試合

日 程：
 9 ：10 ～　Predu　－　甲南第一
10 ：00 ～　開会式
10 ：20 ～　Predu　－　北野SC
11 ：40 ～　ボールリフティング大会
12 ：00 ～　Predu　－　晴嵐SSS

以下、試合結果による

13 ：30 ～　準決勝
14 ：20 ～　決勝 ＆ 3位決定戦