よつばはりきゅう院さんからのお便り【１月号】 | 一般社団法人ジャパンフットボールカラーズ | 滋賀県彦根市・東近江市

2016.1.15

よつばはりきゅう院さんからのお便り【１月号】

ジャパンフットボールカラーズを応援、ご協力頂いているよつばはりきゅう院さんからのお便りです。

１月のよつば便りは【セルフケアの重要性について⑤（股関節編）】

サッカー選手に多い股関節の痛み、“グルペイン症候群”についてです。

ぜひ、ご覧ください。⇒セルフケア⑤グルペイン症候群

また院内にも提示していますスカイブルー１月号です。⇒　スカイブルー1月号

治療風景です。気温も下がり、ケガのしやすい時期になります。TR前のストレッチやTR後のアフターケアーを行なって怪我の予防を意識的に行なうようにしましょう。

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