親子コンディショニング講座を行ないました。 | 一般社団法人ジャパンフットボールカラーズ | 滋賀県彦根市・東近江市

2017.7.10

親子コンディショニング講座を行ないました。

〜親子コンディショニング講座〜

７月８日（土）稲枝地区公民館にてボディコンディショニングルームスプリッツの山田真人トレーナーに行なって頂きました。

ＪＦＣ会員以外の部活動で頑張っている選手やサッカー以外の多種目で日々頑張っておられる様々な方、５０名以上での活動となりました。

一人でできるセルフストレッチから始まり、親子でのパートナーストレッチ。家庭でできる簡単トレーニング。

保護者の方と会話しながら、ストレッチをする選手たち。
普段のトレーニングでは、見せない表情がありました。

お子さんの身体の特徴を知るきっかけになったのでないでしょうか。
日々の生活の中で、お子さんの身体の状態を知り、コミュニケーションのツールの一つになればと思います。

たくさんのご参加、ありがとうございました。

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