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2016.1.15

よつばはりきゅう院さんからのお便り 【1月号】 トピックス

ジャパンフットボールカラーズを応援、ご協力頂いているよつばはりきゅう院さんからのお便りです。

1月のよつば便りは【セルフケアの重要性について⑤(股関節編)】

サッカー選手に多い股関節の痛み、“グルペイン症候群”についてです。

ぜひ、ご覧ください。⇒セルフケア⑤グルペイン症候群

また院内にも提示していますスカイブルー1月号です。⇒ スカイブルー1月号

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治療風景です。気温も下がり、ケガのしやすい時期になります。TR前のストレッチやTR後のアフターケアーを行なって怪我の予防を意識的に行なうようにしましょう。

 

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